まずは「しんどい」「辛い」という事を認める あなたが潰れても会社は他の人を入れるだけで何もしてくれない パワハラやモラハラだけがストレスの原因ではない メンタルヘルスの為の休日をとってみる 大丈夫だと思っても大丈夫じゃないこともある まとめ ま…
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